Вред маникюра: что стоит знать. Мнения и рекомендации врача-дерматолога.
Маникюр — популярная процедура, которая позволяет ухаживать за ногтями и создавать красивый внешний вид рук. Однако некоторые техники маникюра могут быть вредны и вызывать различные проблемы с ногтевой пластиной и кожей рук.
История маникюра и его популярность
Маникюр имеет древнюю историю, уходящую корнями в Египет, Китай и Индию. В древние времена ногти окрашивали природными красителями, такими как хна, чтобы подчеркнуть статус или принадлежность к определённому сословию. Сегодня маникюр стал неотъемлемой частью ухода за собой, а разнообразие техник и материалов позволяет каждому найти что-то по своему вкусу. Статистика показывает, что около 80% женщин регулярно делают маникюр, а интерес к процедуре среди мужчин также растёт.
Вред маникюра — это повреждение ногтевой пластины
Некоторые мастера маникюра спиливают верхний слой ногтя для подготовки к нанесению гель-лака или шеллака. Это истончает ногтевую пластину, делая её пористой и уязвимой к внешним воздействиям. Со временем это может привести к:
- Ослаблению структуры ногтя;
- Лёгкому проникновению инфекций;
- Развитию грибковых заболеваний ногтей, требующих длительного лечения.
Влияние ультрафиолетовых ламп
Лампы, используемые для сушки гель-лаков, излучают ультрафиолетовые лучи, которые могут нанести вред коже рук. Частое использование без защиты повышает риск:
- Термических ожогов;
- Возникновения кожных заболеваний.
Для снижения вредного воздействия ультрафиолета рекомендуется:
- Использовать перчатки с вырезами для ногтей;
- Применять кремы с УФ-фильтром перед процедурой;
Как снизить вред маникюра?
После маникюра ногтям необходимо время для восстановления. Рекомендуется:
- Использовать питательные масла, такие как масло жожоба или миндальное масло;
- Делать ванночки с морской солью и лимонным соком для укрепления ногтевой пластины;
- Применять профессиональные восстанавливающие средства, содержащие кератин и витамины;
- Включение в рацион витаминов группы В, кальция и цинка помогает улучшить состояние ногтей и ускорить их рост.
Сезонные рекомендации по уходу за руками и ногтями
Зимой кожа рук и ногтевые пластины страдают от холода и сухого воздуха. Для их защиты важно:
- Носить тёплые перчатки;
- Использовать увлажняющие кремы с плотной текстурой.
Летом руки подвергаются воздействию солнца, что может пересушить кожу. Чтобы избежать этого, рекомендуется:
- Наносить кремы с SPF-защитой;
- Увлажнять кожу после контакта с водой.
Рекомендации для сохранения здоровья ногтей
Чтобы минимизировать вред от маникюра, специалисты советуют:
- Делать перерывы между нанесением покрытий. Полное восстановление ногтевой пластины занимает 5–6 месяцев;
- Выбирать профессиональных мастеров и салоны с хорошей репутацией;
- Предпочитать щадящие техники маникюра без спиливания ногтей;
- Ухаживать за ногтями и кожей рук, используя питательные масла и увлажняющие средства.
Маникюр — это не только красота, но и ответственность за здоровье ногтей и кожи рук. Подходите к выбору мастера с осторожностью, защищайте руки от вредного воздействия ультрафиолета и давайте ногтям время на восстановление. Такой подход позволит сохранить не только эстетичный внешний вид, но и здоровье ваших рук.
